Hízás alkalmazások Androidra
Az Androidhoz tartozó súlygyarapodó alkalmazásokat keresi? Noha sok fogyókúrás alkalmazás érhető el a Play Áruházban, nagyon kevés olyan alkalmazás van, amelyet hízásra terveztek. Most megismertem a globális elhízási járványt és azt, hogy az emberek hogyan szenvednek a test vagy a testsúly problémáitól. De a fogyás nem az egyetlen probléma ebben a történetben. Nagyon sok ember akar hízni, de nem veszít. A hízáshoz Android-alkalmazásokat keresünk.
Manapság rengeteg ember jár edzőterembe, és aktívan arra törekszik, hogy izomtömeget gyarapítson, hogy derűsebbnek vagy karcsúbbnak tűnjön. Tehát, nézzük meg a legjobb Android-alkalmazásokat, hogy egészséges módon hízzunk, nem pedig ócska ételek vagy szénsavas italok fogyasztásával.
Kezdjük.
Hízás alkalmazások Android
Súlygyarapodás diéta
A súlygyarapodási étrend a legegyszerűbb vagy legegyszerűbb hízni a listában található alkalmazás. A koncepció egyszerű vagy egyszerű. A fejlesztő vagy a gyártó rengeteg étrendet és tippet osztott meg azok számára, akik alacsony testsúlyúak, és szeretnék ezt megszerezni. Először kiszámítja az ideális súlyt vagy BMI-t életkorának, nemének vagy magasságának megfelelően.
Ezután megtudja, mit jelent az alsósúly. Van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek segítenek a testtömeg növelésében vagy növelésében, megosztották az ingyenes modellben, például tészta, mogyoróvaj, zabpehely, kukorica és száraz gyümölcsök. Az író néhány edzést is megosztott a súlygyarapodás érdekében, de nem minden információ helyes. Ezek az edzések segítenek eltávolítani a felesleges zsírt és növelni az állóképességet. A futás is fontos szerepet játszik, és túl sok kalóriát égethet el.
A World of Warcraft klasszikus szerverpopulációja
Ez egy profi verzió, 4,99 dollárért, és napi étkezési tervet nyújthat mind nőknek, mind férfiaknak, házi gyógymódok, nem zöldséges részleg és még többféle étel. Jó hely az utazás megkezdéséhez.
Töltse le vagy telepítse a súlygyarapodási étrendet: Android
Súlygyarapodás 30 nap alatt
A 30 napos súlygyarapodáshoz motiválnia kell az egész folyamatot azzal a kihívással, hogy 30 napon belül hízzon. Ez a legjobb módszer az esélyek legyőzésére az esélyek legyőzéséhez. Először hozzon létre egy profilt, és adja hozzá statisztikáit, mint például az életkor, a nem, a jelenlegi és a célsúly, valamint egyéb kiegészítők.
Az alkalmazás egy 30 napos étkezési tervet is készít az Ön számára néhány másodpercen belül, de csak annyit kell tennie, hogy betartsa a T. Ahogy kezdi átnézni a napi étkezési tervét, befejezettként jelöli napjait és heteit . Megjegyezheti azt is, hogy a 30 napos terv 2 részre oszlik. Az első rész az edzésprogram, a másik pedig az étrend terve. Emellett visszaállíthatja az előrehaladást, ellenőrizheti a statisztikákat és beállíthatja az emlékeztetőket.
Előnyök
- Ingyenes
- Gamification
- Jó felhasználói felület
- Bevásárló lista élelmiszerekhez
- Emlékeztetők edzésre vagy diétára
Hátrányok:
- Egyik sem
Súlygyarapodás telepítése vagy letöltése 30 nap alatt: Android
Súlypálya asszisztens
Sok embernek más a követelménye, és mindannyian mással kapjuk meg a gamify-t. A Súlypálya-asszisztenst azzal a gondolattal tervezték, hogy ha naponta beírja és feljegyzi a súlyát, akkor motivált lesz.
Írja be a test statisztikáit és egyéb információkat a BMI kiszámításához, és tudja, hogy alulsúlyos, és ha igen, mennyivel. Nos, alulsúlyos vagyok, és nem szeretném, ha egy alkalmazás ezt megmondaná nekem, de a sok mozdulat magasabb figyelése fiziológiai hatással bír. Tudom, sok más egészségügyi alkalmazás is kínál BMI-t, de itt megtudhatja a zsír százalékát, a WHR (derék-csípő) arányt és még sok minden mást.
Az alkalmazás használata teljesen ingyenes, de olyan hirdetéseket tartalmaz, amelyek törölhetők 4,99 dollár befizetése után, ami túl sok.
Előnyök:
- BMI
- Hosszú távú célok
- WHR
- Részletes nézet
Hátrányok:
- A diéta hiánya
- Nincs edzésbeosztás
Töltse le vagy telepítse a Weight Track Assistant programot: Android
Az icloud-fotók nem szinkronizálódnak az iphone-nal
Fitness Étkezéstervező
Ha Ön az, aki ott van, akkor esélye lehet arra, hogy nem eszik eleget. A Fitness Meal Planner egy étkezési terv beállítása után szeretne segíteni, amelyet nagyon könnyen követhet. Adja meg az összes részletet a BMI kiszámításához. Ezután megtudja, hogy ektomorf vagy - valaki, aki alsósúlyú vagy sovány.
Az alkalmazás azt ajánlja Önnek, hogy legalább napi 6 étkezéssel kell rendelkeznem. A legjobb az, hogy az alkalmazás megkérdezte tőlem, hogy allergiás vagyok-e valamilyen ételre, mielőtt elkészíteném az étkezési tervemet. Ezután a kezelőfelület görgetés közben a 3D-effektusoktól nyájasból ösztönössé válik. Felfelé és lefelé mozoghat, hogy ellenőrizze, mi következik ezután, és mennyi szénhidrátot vagy fehérjét hoz ki belőle.
Nagyon rövid programinformáció található arról, hogy mennyi tápanyagot kell elfogyasztania, és mi a célja. Az alapterv havi 2,99 dollárnál kezdődik, és lehetővé teszi a tervek szerkesztését, valamint saját étkezések hozzáadását 25 ételhellyel.
Előnyök:
- Étkezési tervek
- Testreszabható
- Program információ
- Emlékeztetők
- Bevásárló lista
Hátrányok:
- Feliratkozás
Töltse le vagy telepítse a Fitness Meal Planner programot: Android
MyFitnessPal
A MyFitnessPal lehet a legnépszerűbb és legkeresettebb használt alkalmazás a listán. Használhatja ezt a hasznos Android-alkalmazást súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz is, akárhová is szeretne menni. A MyFitnessPal a világ legnagyobb, pontos élelmiszer-címjegyzéke, és nincs kétségem afelől.
Élelmiszer-vásárlás? Használja vonalkód-leolvasóját, hogy tudjon az élelmiszerről. A MyFitnessPal sok fontos vagy szükséges tippet oszt meg a készételek elkészítéséhez, az étkezési lehetőségek kiválasztásához, a készételek elkészítéséhez, valamint makro- vagy kalóriaszámlálókkal rendelkezik.
Előnyök:
- Kalória- és makroszámlálók
- Éttermi naplózás, Receptek, tápanyagok
- Beolvasni a vonalkódot
- Nagy közösség támogatja
Hátrányok:
- Egyik sem
Töltse le vagy telepítse a MyFitnessPal programot: Android
Magas fehérjetartalmú ételek
A fehérje mindig az egyik legjobb vagy legforróbb vita, ha edzőteremben tartózkodik. A fehérjék fontos szerepet játszanak az izomtömeg növelésében, ezért mindannyiunknak törekednie kell erre. Híznunk kellene, de a legjobb módja, és tartózkodjunk a túl sok zsírtól.
a vezeték nélküli töltés 8. megjegyzésének bekapcsolása
A magas fehérjetartalmú ételek nagyon egyszerű vagy egyszerű Android-alkalmazás hízni azok számára, akik szeretnek hízni a megfelelő módon, az egészséges módon. Ezenkívül az alkalmazás olyan étkezésekre vagy élelmiszerekre összpontosít, amelyekben magas a fehérjetartalom. Tehát a fehérjékkel kapcsolatos ismeretek bővítésének legjobb módja, de ideális esetben a fehérjében gazdag kiegyensúlyozott étrendre kell törekednie. Szerezd meg?
Előnyök:
- Jó a fehérjék számára
Hátrányok:
- Hiányzik az általános étrendre vonatkozó információk
Töltse le vagy telepítse a magas fehérjetartalmú ételeket: Android
Hogyan lehet hízni
Semmi különös ebben. Ingyenes vagy egyszerű alkalmazás, amely néhány képet tartalmaz olyan élelmiszerekkel, amelyek növelhetik a testsúlyt nőknél és férfiaknál egyaránt. Ha nyilvántartást szeretne vezetni arról, hogy mit eszik és hogyan edzi magát, akkor ez lesz a legjobb alkalmazás.
Csak tudja, mit akar, és kezdje el. Nem mindenkinek van ideje hozzáadni az alkalmazás minden részletét, hogy mit eszik a nap folyamán.
Előnyök:
- Ingyenes
- A hízáshoz szükséges ételek listája
Hátrányok:
- Nincs BMI, számláló, tracker
Töltse le vagy telepítse a hízás módját: Android
legjobb puzzle alkalmazás android
Életidő
A Lifesum egy másik csodálatos alkalmazás, amely a népszerű diéták különféle típusaira koncentrál, például a magas fehérjetartalomra vagy a keto-ra, nem csak a nem vega vagy a zöldségfélékre. Mellékkalkulátorral, súlymérővel és hatalmas étkezési naplóval érkezik, amely segít megtudni, mit szeretne enni és miért. Az egyik csodálatos Android-alkalmazás, amely hízni javasol.
A fedélzeten rengeteg recept segít a kezdésben. Az Android teljes súlygyarapító alkalmazását úgy fejlesztették ki, hogy ösztönözze Önt annak további használatára. Azonban minél többet használja az alkalmazást, nyomon követheti a célját. A Lifesum az ételbevitel nyomon követésére koncentrál.
A Lifesum ingyenes terve korlátozott az ételek receptjeiben. Továbbá, ez a pro verzió 16,99 dollár / év áron kezdődik.
Előnyök:
- Legjobb felhasználói felület
- Szokásépítő
- Kalória, makrókövető
- Változatos tervek
Hátrányok:
- Egyik sem
Töltse le vagy telepítse a Lifesumot: Android
Következtetés:
Számos Android-alkalmazás használható a hízáshoz, és az igényektől vagy a céloktól függően ezek közül egyet vagy többet választhat. Ha biztonságban akar lenni, azt javasoljuk, hogy menjen a Lifesum vagy a MyFitnessPal oldalára. Mindkét alkalmazás nagyon óriási közösségi támogatást nyújt, sok más szolgáltatással integrálható, és még az ingyenes tervben is a legjobb értéket kínálja, sok számológéppel és hatalmas élelmiszer-tárral.
Olvassa el:
