4 szolgáltatás, amelyet az online tanácsadók használnak ügyfeleik mentális egészségének segítésére
Bár a személyes terápiás üléseket előnyben részesítik az online terápiás ülésekkel szemben, ez utóbbi nagyszerű módja annak, hogy az emberek bemutatkozzanak a terápia gondolatával. A terápiával kapcsolatos bizonyos társadalmi megbélyegzések sajnálatosak; az ára még korlátozóbb is lehet. Szerencsére a mentális egészséggel kapcsolatos attitűdök gyorsan pozitívabbá és elfogadóbbá válnak, és egyre több egészségbiztosító ismeri fel annak fontosságát.
Sok ember számára rugalmasabb, megfizethetőbb és diszkrétebb (ha ez fontos Önnek) terápia módja lehet az online foglalkozás. Az online terápiás foglalkozások néhány egyedi eszközzel rendelkeznek.
Ezen funkciók némelyike működhet a legutóbb bemutatott funkciókkal Android 10 az Apple telefonvonalának egyéb frissítéseivel együtt. Ha van telefonja, hasznát veheti néhány olyan szolgáltatásnak is, amelyeket az online tanácsadók használnak ügyfeleik mentális egészségére. A MyTherapist blogjain is tájékozódhat terapeuta forrásokat, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a terápia megfelelő-e az Ön számára.
meddig kell várnom a gőzzel történő bejelentkezés hibájára
Online terápiás eszköztár
Egyes online terápiás webhelyek tartalmazhatnak online terápiás eszköztárnak nevezett szolgáltatást. Lényegében a szolgáltatás különféle módokat tartalmaz a mentális egészségének produktív segítésére.
E szolgáltatások némelyike munkalapokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a terapeutának abban, hogy jobban megértse Önt, mint személyt. Az ütemezett élő ülések segítenek a terapeutáknak összehangolni a következetes találkozókat, hogy megvitassák mentális egészségét. Egy másik funkció a naplótevékenység, amelyben a terapeuta egy online naplót biztosít, ahol leírhatja érzéseit, és megoszthatja azokat.
Az online terápiás eszköztár akár különféle alkalmazásokat is tartalmazhat, amelyek segítenek a relaxációban. Ezek az alkalmazások közé tartozik a jóga, a meditáció, a napi testmozgás és még sok más, ami javíthatja mentális és fizikai egészségét.
Üzenetküldés
A technológia modern kényelmének köszönhetően az online terapeuták többféleképpen is kapcsolatba léphetnek Önnel. A hét minden napján SMS-t küldhet a terapeutának, az óráktól függően. Például, ha a nap végén kérdése van, küldjön neki egy szöveget az online terápiás webhelyen keresztül, és azonnal vissza kell keresnie.
Az SMS-ezésen kívül a terapeuták videókat is rögzíthetnek, amelyeket szabadidőben nézhet. Készíthetnek egy forgatókönyvet, amely különféle tevékenységeket tartalmaz, amelyeket mentális egészsége érdekében végezhet.
csatlakoztassa koaxiálisat a hdmi-hez
Végül, online tanácsadója esetleg telekonferencia útján is megkeresheti Önt. A videohívás beállításához használhatja táblagépét, telefonját vagy számítógépét. Ily módon a terapeuta láthatja Önt, és megjegyzi a beszélgetés során tapasztalt fizikai viselkedését.
Szakemberek hálózata
Amikor kiválaszt egy webhelyet az online terápia céljára, előfordulhat, hogy az Ön szolgálatában álló szakemberek széles hálózatához férhet hozzá.
Egyes webhelyek nagy számú képzett hallgatóval rendelkeznek.
Bár nem képzett szakemberek, ezek a személyek segíthetnek Önnek, ha bármit meghallgatnak, amit mondania kell. Segítségük felbecsülhetetlen értékű lehet, ha csak arra van szüksége, hogy valaki meghallgassa.
kodi hong kong filmek addon
A webhely méretétől függően több száz engedéllyel rendelkező professzionális terapeutához férhet hozzá. Sok terapeuta szakosodott egy adott területre, például a házassági tanácsadásra, és az online terápia hozzáférést biztosít azokhoz, akik esetleg nincsenek elég közel ahhoz, hogy személyesen láthassák. Válassza ki az igényeinek leginkább megfelelő terapeutát.
Ha rájön, hogy a választott terapeuta nem felel meg az igényeinek, mindig küldhet üzenetet a webhelynek, és kereshet másik terapeutát.
Elérhetőség
Néhány online orvos és terapeuta a hét minden napján, 24 órában elérhető különféle mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatban. Az ezt a funkciót támogató webhelyek költségesek lehetnek; azonban azok számára, akik ezt szükségesnek és megvalósíthatónak tartják, ez a funkció felbecsülhetetlen értékű lehet.
Még a standardabb munkaidővel rendelkező online terapeuták is valószínűleg elérhetőbbek az Ön számára, mint egy olyan szakember, akinek fizikailag az Ön körzetében lévő irodában kell lennie. Az online terapeutáknál gyakoribbak lehetnek a rövid időn belüli látogatások vagy a gyors beilleszkedési lehetőségek, és könnyebben alkalmazkodhatnak az Ön időbeosztásához.
gapps 6.0 esetén 1
Átfogó
Az online terápiás webhelyek sok olyan funkciót tartalmaznak, amelyek csak az internet miatt lehetségesek. Amikor kiválasztja, hogyan szeretne részt venni a terápián, az online terápia kényelmével mérheti a személyes ülés előnyeit.
